- Carolina
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Ingredientes:
* 100 g de avena
* Un puñadito de frutos secos
* 5 dátiles medjool
* 1/2 cucharada de canela
* 1 vaso de agua
* 1 cucharada aceite de coco
* Yogur natural sin azucar vegano
* Frutos del bosque
1. Precalentamos el horno
2. Picamos los frutos secos en trozos muy pequeños y los mezclamos con la avena y la canela.
3. Deshuesamos los dátiles y los picamos en un procesador de alimentos. Los juntamos con la avena hasta formar una pasta.
4. En un cazo ponemos a calentar el agua y el aceite de coco. Cuando se haya derretido lo añadimos a lapasta de avena y dátiles.
5. Vamos rellenando con la masa unos moldes de magdalenas, presionando contra la base y las paredes.
6. Horneamos durante 40 minutos
7. Dejamos enfriar y añadimos el yogur y los frutos del bosque.
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